J’ai relu récemment Atomic Habits by James Clear. En fait dans ma quête d’apprentissage des langues, j’avais tenté de le lire en allemand. J’ai arrêté à 66 % dans mon Kindle. C’est un excellent exercice, mais je recommande de le faire sur des livres que vous avez déjà lus. Sinon vous risquez de … [Read more...] about Atomic Habits by James Clear : comment mettre en pratique le message dans votre vie de tous les jours ?
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Comment passer de la compréhension à l’action : l’importance de la répétition pour changer ses habitudes
"j'ai compris... Mon problème, c'est que je n'arrive pas à mettre en application." Un moment de clarté, en lisant un livre, en discutant avec un ami, en échangeant avec son coach... On vient de comprendre une chose qui peut impacter notre quotidien. L'enthousiasme est là. Mais plus … [Read more...] about Comment passer de la compréhension à l’action : l’importance de la répétition pour changer ses habitudes
“The Long Game” de Dorie Clark (plus 4 idées pratiques à mettre en œuvre dans votre vie).
L'objectif de ce livre est de nous aider à penser et à agir sur le long terme. J'aime le style de Dorie, c'est facile à lire. Elle illustre ses messages par de nombreux exemples. The Long Game fourmille d'idées. Je me concentre sur 4 d'entre elles. 1/ J'aimerais avoir le temps de … [Read more...] about “The Long Game” de Dorie Clark (plus 4 idées pratiques à mettre en œuvre dans votre vie).
6 leçons tirées de mon journal 2022 (qui pourraient vous aider)
J'écris dans mon journal depuis des années. Ça m'apporte énormément. Mais j’ai un petit secret qui multiplie par 10 l'intérêt de tenir un journal. Je relis ce que j’ai écrit régulièrement. (J'explique comment dans cet article) Pour préparer 2023 et mettre à jour mon plan de vie, j'ai pris le … [Read more...] about 6 leçons tirées de mon journal 2022 (qui pourraient vous aider)
Comment éviter les discussions inutiles ? (et rendre les gens autour de vous plus heureux)
J'ai récemment ajouté une question de réflexion le matin. "Qu'est-ce que je ferais différemment si je pouvais revivre la journée d'hier ?" (une question que j'ai apprise dans Hero On A Mission). Et invariablement, des moments surgissent où j'aurais pu éviter des discussions … [Read more...] about Comment éviter les discussions inutiles ? (et rendre les gens autour de vous plus heureux)
