![\"Une](\"https:\/\/i0.wp.com\/optionstogrow.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-yigithan-bal-772997.jpg?w=640&ssl=1\")
Photo de Yigithan Bal<\/sup><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
Mais quand je creuse un peu, je sens une forme d’anxi\u00e9t\u00e9 latente. <\/h3>\n\n\n\n
Un stress \u00e0 faible intensit\u00e9, mais permanent qui m’emp\u00eache de profiter pleinement de la situation. <\/p>\n\n\n\n
Mon objectif.<\/p>\n\n\n\n
\u00ab\u00a0Je souhaite continuer \u00e0 travailler dans ma structure et dans ce job (que j’aime)\u00a0\u00bb <\/p>\n\n\n\n
Le probl\u00e8me ? <\/p>\n\n\n\n
Cette option (la seule que je pense avoir) ne d\u00e9pend pas \u00ab\u00a0que\u00a0\u00bb de moi. <\/p>\n\n\n\n
L\u2019entreprise \u00e9volue constamment. <\/p>\n\n\n\n
Quand elle est petite, elle est fragile. <\/p>\n\n\n\n
Quand elle grosse, elle se r\u00e9organise souvent. <\/p>\n\n\n\n
Dans aucun des cas, je n’ai la garantie que mon job va rester… <\/p>\n\n\n\n
D’autant plus qu’il y a des rumeurs dans les couloirs et que l’ambiance \u00e9conomique pr\u00eate au licenciement ces derniers temps. <\/p>\n\n\n\n
Comment se cr\u00e9er des options r\u00e9duit notre stress.<\/p>\n\n\n\n
Les peurs latentes. La cause de mon stress. <\/h2>\n\n\n\n
C’est l\u00e0 que ma petite voix passe \u00e0 l’attaque et m’aide avec une facilit\u00e9 d\u00e9concertante \u00e0 cr\u00e9er de fausses croyances que je me repasse en boucle dans la t\u00eate. <\/p>\n\n\n\n
- \n
- Je ne suis plus employable dans une autre entreprise.<\/li>\n\n\n\n
- Je ne parle pas X (remplacer X par allemand, fran\u00e7ais, anglais\u2026) <\/li>\n\n\n\n
- Je ne connais que le syst\u00e8me sur lequel je travaille.<\/li>\n\n\n\n
- Je suis trop \u00e2g\u00e9\/jeune.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Souvent, cette cage dor\u00e9e nous pousse \u00e0 la passivit\u00e9.
\u201cJe suis bien actuellement.\u201d<\/p>\n\n\n\nMais derri\u00e8re ce d\u00e9cor, se cachent nos peurs latentes. <\/p>\n\n\n\n
\u201cEt si \u00e7a s’arr\u00eatait, comment je ferais pour\u201d<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Le cr\u00e9dit de la maison<\/li>\n\n\n\n
- Les \u00e9tudes des enfants<\/li>\n\n\n\n
- \u2026<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Alors on peut, soit faire semblant en esp\u00e9rant que notre seule<\/em> option fonctionne, soit affronter nos peurs proactivement et cr\u00e9er notre futur.<\/p>\n\n\n\n
Et \u00e7a commence en se posant les bonnes questions\u2026(J\u2019aime celles inspir\u00e9es par Dan dans son livre The Dan Sullivan Question. Voir le troisi\u00e8me livre dans ce blog<\/a>)\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Comment se cr\u00e9er des options r\u00e9duit votre stress.<\/h2>\n\n\n
\n![\"Une](\"https:\/\/i0.wp.com\/optionstogrow.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/te-pania-fOWtjpTvCXY-unsplash.jpg?w=640&ssl=1\")
Une cage dor\u00e9e. Comment se cr\u00e9er des options?
Photo de Te Pania \u2661<\/a> sur Unsplash<\/a><\/sup><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
1\u2014Qu’est-ce que je souhaite r\u00e9aliser dans mes 3 prochaines ann\u00e9es \u00e0 titre professionnel ? <\/h2>\n\n\n\n
a) Rester dans l’entreprise est une <\/em>option. <\/h3>\n\n\n\n
\u2014Qu’est-ce que je peux faire pour maximiser mes chances ? <\/p>\n\n\n\n
- \n
- Notez toutes vos id\u00e9es, avec l’objectif d\u2019en atteindre au moins 10<\/a>. On sait tous brainstormer pour l’entreprise. L\u00e0, on le fait pour nous.\n
- \n
- Ne jugez pas vos id\u00e9es. <\/li>\n\n\n\n
- Ne vous pr\u00e9occupez pas \u00e0 ce stade de comment les r\u00e9aliser. <\/li>\n\n\n\n
- Juste, notez les.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Ensuite, conservez celles qui vous paraissent les plus plausibles et qui vont dans la direction de ce que vous souhaitez r\u00e9aliser.<\/p>\n\n\n\n
James Altucher dans son livre Skip the Line<\/a> explique comment \u00e9crire 10 id\u00e9es par jour l’a aid\u00e9 \u00e0 sortir de grandes phases de d\u00e9prime. Il a transform\u00e9 l’une de ses id\u00e9es en site internet o\u00f9 chacun peut cr\u00e9er ses propres listes. J\u2019ai tent\u00e9 l\u2019exp\u00e9rience et r\u00e9alis\u00e9 un strike de 506 jours<\/a>. <\/p>\n\n\n\n
b) Se cr\u00e9er des options en \u00e9largissant sa r\u00e9flexion.<\/h3>\n\n\n\n
Une option unique qui ne d\u00e9pend pas que de nous, aussi bonne soit-elle, fait peur. <\/p>\n\n\n\n
En r\u00e9fl\u00e9chissant plus largement, on passe de l’\u00e9tat de peur \u00e0 un \u00e9tat de cr\u00e9ation. <\/p>\n\n\n\n
Dans notre exemple, cela pourrait \u00eatre :<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Comment tester mon employabilit\u00e9 \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur ? <\/li>\n\n\n\n
- Quels sont les \u00e9carts que je dois combler ? <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- \n
- L’allemand est primordial dans ma branche. <\/li>\n\n\n\n
- Comment mettre un plan d’apprentissage en place ? <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
En le faisant, je cr\u00e9e des options \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur tout en augmentant mes chances de pouvoir rester dans l\u2019entreprise. <\/p>\n\n\n\n
2\u2014Pour me rapprocher de mon id\u00e9al sur les 3 prochaines ann\u00e9es, quels sont les dangers (peurs\/ \u00e9tat d\u2019esprit) que je dois \u00e9liminer ? <\/h2>\n\n\n\n
- \n
- Arr\u00eatez de me d\u00e9valoriser. <\/li>\n\n\n\n
- Passer de je ne suis plus \u00ab\u00a0employable\u00a0\u00bb \u00e0 j’ai la capacit\u00e9 de me cr\u00e9er plusieurs options (Designing Your Life. Ce livre offre un excellent guide pour se cr\u00e9er de nouvelles options.)\u00a0<\/a><\/li>\n\n\n\n
- Arr\u00eater de fuir les gens, commencer \u00e0 les rencontrer<\/li>\n\n\n\n
- Arr\u00eater de penser qu’on va reconna\u00eetre mon travail, commencer \u00e0 promouvoir mes succ\u00e8s<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
3\u2014Pour me rapprocher de mon id\u00e9al sur les 3 prochaines ann\u00e9es, quelles sont les opportunit\u00e9s que je dois capturer ? <\/h2>\n\n\n\n
- \n
- Apprendre le fran\u00e7ais. Utiliser les ressources que mon entreprise me propose.<\/li>\n\n\n\n
- Me rapprocher de mon r\u00e9seau. Notez tous les noms de mes contacts (t\u00e9l\u00e9phone, emails, r\u00e9seaux sociaux)\n
- \n
- Me faire une liste. <\/li>\n\n\n\n
- Pr\u00e9parer un message simple d’approche<\/li>\n\n\n\n
- Contacter 2 personnes par jour de mon r\u00e9seau<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
4\u2014Pour me rapprocher de mon id\u00e9al sur les 3 prochaines ann\u00e9es, quelles sont les forces sur lesquelles je dois capitaliser ? <\/h2>\n\n\n\n
On ne d\u00e9marre jamais \u00e0 z\u00e9ro. Chaque exp\u00e9rience acquise dans notre branche r\u00e9v\u00e8le une multitude de sous-comp\u00e9tence. <\/p>\n\n\n\n
Quand je creuse ces comp\u00e9tences, beaucoup sont transf\u00e9rables. <\/p>\n\n\n\n
D’ex\u00e9cutif \u00e0 coach ind\u00e9pendant. <\/h3>\n\n\n\n
J’ai fait un changement de carri\u00e8re abrupte de COO pour un groupe international dans la technologie \u00e0 coach ind\u00e9pendant. <\/p>\n\n\n\n
Si je laisse ma petite voix prendre le contr\u00f4le. Elle va me trouver plein de raisons pour lesquelles \u00e7a ne pourrait pas marcher. <\/p>\n\n\n\n
Mais si je creuse intentionnellement, je trouve plein d’options de transfert de comp\u00e9tences. <\/p>\n\n\n\n
- \n
- J’ai coach\u00e9 informellement plus de 3 000 heures mes \u00e9quipes dans le monde corporate<\/li>\n\n\n\n
- La vente m’a appris \u00e0 poser les bonnes questions. <\/li>\n\n\n\n
- Travailler \u00e9troitement avec les \u00e9quipes marketing, et business d\u00e9veloppement m’a appris \u00e0 cr\u00e9er un business en partant de z\u00e9ro.<\/li>\n\n\n\n
- \u00catre assis dans des r\u00e9unions importantes, m’a appris \u00e0 comprendre les probl\u00e8mes et besoins majeurs des ex\u00e9cutifs en activit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
- Et je peux continuer ainsi…<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
C’est vrai \u00e0 tous les niveaux et pour toutes les fonctions. Notre parcours nous a permis d’accumuler des exp\u00e9riences qu’on peut r\u00e9utiliser pour atteindre nos nouveaux r\u00eaves.<\/p>\n\n\n\n
Comment s\u2019approprier nos exp\u00e9riences pass\u00e9es pour cr\u00e9er notre futur<\/h3>\n\n\n\n
J\u2019aime le mod\u00e8le de Mike Kim dans son livre \u201cYou Are the Brand\u201d<\/strong><\/a> pour reconna\u00eetre son expertise.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Extrait du livre<\/p>\n\n\n\n
\u201cUn jour, j\u2019ai not\u00e9 une courte liste de ce que j\u2019ai fait dans ces r\u00f4les, qui ressemblait \u00e0 ceci :<\/em><\/p>\n\n\n\n
- \n
- J\u2019ai enseign\u00e9 \u00e0 des lyc\u00e9ens.<\/em><\/li>\n\n\n\n
- J\u2019ai parl\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9glise.<\/em><\/li>\n\n\n\n
- J\u2019ai \u00e9crit des chansons.<\/em><\/li>\n\n\n\n
- J\u2019ai dirig\u00e9 des r\u00e9unions pour les b\u00e9n\u00e9voles de l\u2019\u00e9quipe musicale.<\/em><\/li>\n\n\n\n
- Je commercialisais les albums que nous enregistrions.<\/em><\/li>\n\n\n\n
- J\u2019ai organis\u00e9 des conf\u00e9rences pour l\u2019\u00e9glise.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Puis \u00e7a m\u2019a frapp\u00e9. Tout ce que j\u2019avais \u00e0 faire \u00e9tait de barrer la fin de chacune de ces phrases :<\/em><\/p>\n\n\n\n
- \n
- J\u2019ai enseign\u00e9 <\/em>
\u00e0 des lyc\u00e9ens.<\/s><\/em><\/li>\n\n\n\n- J\u2019ai parl\u00e9 <\/em>
\u00e0 l\u2019\u00e9glise.<\/s><\/em><\/li>\n\n\n\n- J\u2019ai \u00e9crit <\/em>
des chansons.<\/s><\/em><\/li>\n\n\n\n- J\u2019ai dirig\u00e9 des r\u00e9unions <\/em>
pour les b\u00e9n\u00e9voles de l\u2019\u00e9quipe musicale.<\/s><\/em><\/li>\n\n\n\n- Je commercialisais <\/em>
les albums que nous enregistrions.<\/s><\/em><\/li>\n\n\n\n- J\u2019ai organis\u00e9 des conf\u00e9rences <\/em>
pour l\u2019\u00e9glise. \u201c<\/s><\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nPendant une grande partie de notre vie, nous nous voyons \u00e0 travers la lentille d\u2019une entreprise, d\u2019une organisation ou d\u2019un r\u00f4le plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 travers les comp\u00e9tences que nous poss\u00e9dons ou ce que nous sommes intrins\u00e8quement. Nous ne voyons pas notre expertise unique.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Conclusion. <\/h2>\n\n\n\n
On dit souvent que n’avoir qu’une option, ou de trop vouloir quelque chose est une faiblesse en n\u00e9gociation. <\/p>\n\n\n\n
Dans notre cas, on n\u00e9gocie avec notre petite voix. Et on conna\u00eet toutes ses cartes. <\/p>\n\n\n\n
On peut cr\u00e9er notre propre jeu avec plus d\u2019options. <\/p>\n\n\n\n
En le faisant, on passe d\u2019un \u00e9tat de peur \u00e0 un \u00e9tat de cr\u00e9ation. Ne, nous en privons pas.
<\/p>\n\n\n\n
The 4 C\u2019S Formula-Dan Sullivan<\/sup><\/p>\n\n\n\nLa r\u00e9flexion proactive nous apporte de la clart\u00e9. La clart\u00e9 nous offre des options et le courage de lancer de nouvelles actions. Ces nouvelles actions nous aident \u00e0 d\u00e9velopper de nouvelles comp\u00e9tences. Ces nouvelles comp\u00e9tences nous donnent de la confiance. <\/p>\n\n\n\n
Dror Allouche<\/p>\n\n\n\n
**<\/p>\n\n\n\n
Question pour vous. <\/strong><\/p>\n\n\n\n
Dans quelle partie de votre vie, \u00eates-vous bloqu\u00e9 avec une seule option ? Et qu’est-ce que vous pouvez faire aujourd’hui pour changer cela ? <\/p>\n\n\n\n
***<\/p>\n\n\n\n
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***<\/strong><\/p>\n\n\n\n
PS :<\/strong> d\u00e8s que vous \u00eates pr\u00eat, voici 2 autres fa\u00e7ons avec lesquelles je peux vous aider \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer votre croissance gr\u00e2ce au coaching :<\/p>\n\n\n\n
- \n
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Rejoignez une communaut\u00e9 de lecteurs ambitieux qui veulent r\u00e9ussir leurs carri\u00e8res.\ud83d\udc47<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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