{"id":4019,"date":"2023-05-16T15:04:29","date_gmt":"2023-05-16T15:04:29","guid":{"rendered":"https:\/\/optionstogrow.com\/?p=4019"},"modified":"2023-10-27T11:02:58","modified_gmt":"2023-10-27T11:02:58","slug":"comment-gagner-en-confiance-et-passer-a-laction-9-idees-pour-realiser-vos-reves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/optionstogrow.com\/fr\/comment-gagner-en-confiance-et-passer-a-laction-9-idees-pour-realiser-vos-reves\/","title":{"rendered":"Comment gagner en confiance et passer \u00e0 l’action : 9 id\u00e9es pour r\u00e9aliser nos r\u00eaves\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Et voici la suite de la s\u00e9rie \u201d 10 principes qui m\u2019ont aid\u00e9 \u00e0 r\u00e9aliser mes r\u00eaves\u2026(et qui pourraient vous aider \u00e0 r\u00e9aliser les v\u00f4tres) \u201c<\/p>\n\n\n\n

Pour ceux qui ont rat\u00e9 la grande image, voici le lien <\/a>\ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui, nous nous plongeons dans le cinqui\u00e8me. <\/p>\n\n\n\n

Comment gagner en confiance et passer \u00e0 l’action : 9 id\u00e9es pour r\u00e9aliser vos r\u00eaves.<\/h2>\n\n\n\n

Mon patron et moi l\u2019attendions dans le bureau. Il s\u2019agit du directeur r\u00e9gional. C\u2019est lui qu\u2019il faut convaincre pour avoir ma chance.

Il arrive et se met \u00e0 parler fort en marchant dans le bureau. <\/p>\n\n\n\n

\u2014\u00a0\u00bbTu es trop jeune.\u00a0\u00bb
\u2014\u00a0\u00bbTu as \u00e0 peine fait un an dans ton job.\u00a0\u00bb
\u2014\u00a0\u00bb Ce nouveau job est beaucoup plus dur.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Je comprends qu’il me teste \u00e0 sa mani\u00e8re. Je lui r\u00e9ponds.<\/p>\n\n\n\n

\u2014\u201dJe vous entends et je vous confirme que je souhaite vraiment le faire.\u201d <\/p>\n\n\n\n

\u2014\u00a0\u00bbIl est t\u00eatu en plus.\u00a0\u00bb
\u2014\u00a0\u00bb Je te pr\u00e9viens, tu as int\u00e9r\u00eat \u00e0 r\u00e9ussir, je te veux dans les 10 premiers vendeurs\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Je l’interromps poliment.<\/p>\n\n\n\n

\u2014 \u00ab\u00a0pourquoi dans les 10 premiers\u00a0\u00bb, je souhaite \u00eatre le premier.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Il a fini par me donner le job et j’ai tr\u00e8s bien r\u00e9ussi. <\/p>\n\n\n\n

\n

La confiance est la caract\u00e9ristique qui distingue ceux qui imaginent de ceux qui agissent. C’est ce qui transforme les pens\u00e9es en actions\u2014 The Confidence Code, de Kathy Kay et Claire Shipman.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Je souhaite gagner en clart\u00e9 et en confiance.\u00a0\u00bb<\/h2>\n\n\n\n

C’est un des points qui revient le plus souvent en coaching. <\/a><\/p>\n\n\n\n

Et \u00e7a se comprend, qui ne souhaiterait pas en avoir plus ? <\/p>\n\n\n\n

La bonne nouvelle, c’est possible d’en cr\u00e9er. La confiance ne se d\u00e9cr\u00e8te pas, elle se cr\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

Dan Sullivan l’a codifi\u00e9e dans le sch\u00e9ma suivant. <\/p>\n\n\n

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\"D\u00e9couvrez
The 4 C\u2019S Formula-Dan Sullivan<\/sup><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

On n\u2019a pas besoin d’elle pour se lancer. Elle arrive apr\u00e8s qu’on se soit lanc\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

La confiance vient de l’action. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Alors, voil\u00e0 9 id\u00e9es pour nous aider \u00e0 lancer plus souvent nos actions et gagner en confiance : <\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

1\/ Qu’est ce que je souhaite r\u00e9ellement faire ? <\/h3>\n\n\n\n

Ce qui m’a donn\u00e9 la force de m’imposer dans cet \u00e9change avec ce patron intimidant malgr\u00e9 mon jeune \u00e2ge. Je savais ce que je voulais faire. J’avais \u00e0 l’\u00e9poque un Mind Map<\/a> avec mes options professionnelles et une forme de plan de vie.<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Et une de ces options secr\u00e8tes \u00e9tait de devenir Directeur G\u00e9n\u00e9rale d’une des filiales du groupe. <\/p>\n\n\n\n

Obtenir le prochain job \u00e9tait un passage n\u00e9cessaire. <\/p>\n\n\n\n

Comme dans le sch\u00e9ma de Dan, j’\u00e9tais engag\u00e9, \u00e7a m’a donn\u00e9 le courage de dire ce que je pensais. <\/p>\n\n\n\n

2\/Le syndrome de l’imposteur. <\/h3>\n\n\n\n

J’entends souvent ce d\u00e9bat. Est-ce que vous le ressentez ou pas ? <\/p>\n\n\n\n

Avec cette id\u00e9e sous-jacente qu’il faut le combattre. <\/p>\n\n\n\n

Je n’y crois pas\u2026<\/p>\n\n\n\n

Si on ne l’a pas, on est certainement enferm\u00e9 dans sa zone de confort. Et ce n’est pas un endroit o\u00f9 il fait bon vivre. <\/p>\n\n\n\n

Je veux, comme beaucoup d\u2019entre vous, appendre, me d\u00e9velopper et grandir. Je ne cherche pas \u00e0 \u00e9viter le syndrome de l’imposteur, je cherche \u00e0 le rencontrer plus souvent et \u00e0 mieux le g\u00e9rer. <\/p>\n\n\n\n

N’essayons pas de ne plus avoir peur, essayons de mieux ma\u00eetriser nos peurs. <\/p>\n\n\n\n

Un livre pour aller plus loin : Rejection Proof: How I Beat Fear and Became Invincible Through 100 Days of Rejection<\/a><\/p>\n\n\n\n

Time management. <\/h3>\n\n\n\n

Si la confiance se gagne par l’action, cr\u00e9er du temps pour r\u00e9aliser les actions qui nous tiennent \u00e0 c\u0153ur est vitale. D’ailleurs, \u00e7a nous rappelle que la confiance sans l’action n’est rien.
M\u00eame l’homme le plus confiant au monde ne r\u00e9ussira pas \u00e0 faire une performance sur un marathon sans s’entra\u00eener. C’est le lien avec \u00ab\u00a0d\u00e9velopp\u00e9 de nouvelle capacit\u00e9\u00a0\u00bb dans le sch\u00e9ma de Dan. J’ai regroup\u00e9 3 id\u00e9es sous ce chapeau : <\/p>\n\n\n\n

3\/ Moins c’est mieux. <\/p>\n\n\n\n

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\u00a0\u00bb Michel-Ange l’a bien compris. Lorsque le pape lui a demand\u00e9 quel \u00e9tait le secret de son g\u00e9nie, notamment en ce qui concerne la statue de David, Michel-Ange lui a r\u00e9pondu : \u00ab\u00a0C’est simple, j’enl\u00e8ve tout ce qui n’est pas David. \u00ab\u00a0– 10x Is Easier Than 2x par Benjamin Hardy<\/p>\n\n\n\n

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\"\"
Comment gagner en confiance et passer \u00e0 l’action : 9 id\u00e9es pour r\u00e9aliser vos r\u00eaves
Image wikipedia<\/a><\/sup><\/figcaption><\/figure>\n<\/div><\/blockquote>\n\n\n\n

Plus nous nous concentrons sur moins de choses, plus nous sommes efficaces, plus nous gagnons en confiance. <\/p>\n\n\n\n

4\/Temps bloqu\u00e9 \u00e0 l’avance pour nos projets. C’est simple et efficace. <\/h3>\n\n\n\n

How Do You (finally) Focus On Things That Really Matter?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Pour am\u00e9liorer mes comp\u00e9tences de vendeur \u00e0 l’\u00e9poque, j’ai bloqu\u00e9 du temps pour lire, pour r\u00e9sumer mes notes, pour m’entra\u00eener, pour m’analyser apr\u00e8s chaque rendez-vous…<\/p>\n\n\n\n

5\/ Le plus t\u00f4t, le mieux<\/h3>\n\n\n\n

Hors de notre zone de confort = activit\u00e9s qui nous demandent des efforts \u00e0 r\u00e9aliser.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9crire par exemple, m’apporte beaucoup de plaisir et des avantages. Ca m’aide \u00e0 penser plus clairement, \u00e0 prendre de meilleures d\u00e9cisions et m’apporte quasiment tous mes nouveaux clients dans mon activit\u00e9 de coaching.<\/p>\n\n\n\n

Mais \u00e7a me demande (aussi) beaucoup d’effort. Ma solution, le faire le plus t\u00f4t possible dans ma journ\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

J’\u00e9cris le matin. Qu’importe ce qui arrive apr\u00e8s, j’ai eu ma victoire de la journ\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

6\/ 5\u20264\u20263\u20262\u20261 c’est parti<\/h2>\n\n\n
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Si comme moi, vous avez pass\u00e9 beaucoup de temps sur un plongeoir<\/a>, car vous n\u2019osez pas sauter. Vous observez qu’une grande partie des gens qui ont peur se donne du courage en comptant jusqu’\u00e0 X avant de se jeter. <\/p>\n\n\n\n

Et c’est la technique propos\u00e9e par Mel Robins dans son livre \u00ab\u00a0The 5 second Rule<\/a>\u00ab\u00a0. <\/p>\n\n\n\n

Quand nous avons du mal \u00e0 sortir du lit, nous concentrer, on peut toujours commencer le d\u00e9compte et juste se lancer…<\/p>\n\n\n\n

7\/ Qu’est ce que cela va me co\u00fbter de ne rien faire ? <\/h3>\n\n\n\n

Se rappeler ce que cela nous co\u00fbterait sur le long terme de ne pas demander, proposer son id\u00e9e, poursuivre son projet, nous motive \u00e0 nous lancer.
Je vois cette question faire des miracles dans de nombreuses sessions de coaching. <\/p>\n\n\n\n

8\/ Je ne veux pas dire de b\u00eatises<\/h3>\n\n\n\n

La perfection nous pousse vers cette id\u00e9e. C’est plus confortable, mais \u00e7a ne nous aide pas dans notre qu\u00eate de confiance. <\/p>\n\n\n\n

En plus, les sujets complexes ont rarement de bonnes r\u00e9ponses, ils sont nuanc\u00e9s. Alors autant donn\u00e9 notre avis pour aider le groupe \u00e0 aller de l’avant. Et si le futur nous donnait tort (le seul moyen de r\u00e9ellement savoir), le reconna\u00eetre et f\u00e9liciter les personnes qui l’avaient mieux anticip\u00e9 augmente notre cr\u00e9dibilit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

9\/ Demandez aux autres<\/h3>\n\n\n\n

\u2014\u00a0\u00bb\u00e9carte encore tes bras, il faut qu\u201dils soient parall\u00e8les.\u00a0\u00bb <\/p>\n\n\n\n

C’est ce que mon prof de natation me disait pour m’aider \u00e0 am\u00e9liorer ma nage libre<\/a>. Dans l’eau j’avais l’impression d’\u00e9xag\u00e9rer le mouvement et de ne plus \u00eatre parall\u00e8le du tout. <\/p>\n\n\n\n

Quand on cherche \u00e0 s’am\u00e9liorer, on ne voit pas vraiment ce qu’on fait. Les gens choisies autour de nous peuvent nous aider. Et dans notre qu\u00eate de lancer nos actions, ils nous responsabilisent pour faire ce qu’on a dit qu’on allait faire. <\/p>\n\n\n\n

C\u2019est un principe fondamental que j\u2019utilise pour les clients que je coache en entreprise. Impliquer leurs parties prenantes. Et \u00e7a fonctionne tellement bien, que je garantis le r\u00e9sultat. L\u2019entreprise ne me paie que si le client a r\u00e9ussi \u00e0 changer un comportement de leadership. <\/a><\/p>\n\n\n\n

Conclusion. <\/h2>\n\n\n\n

La confiance ne se d\u00e9cr\u00e8te pas, elle se cr\u00e9e dans l’action. <\/p>\n\n\n\n

Un bon moyen d’en gagner, am\u00e9liorer notre capacit\u00e9 \u00e0 lancer nos actions. <\/p>\n\n\n\n

C’est ce que ces 9 id\u00e9es nous permettent de faire. <\/p>\n\n\n\n

La semaine prochaine, on continue notre exploration des 10 principes qui m\u2019ont permis de r\u00e9aliser mes r\u00eaves\u2026(Et qui pourraient vous aider \u00e0 r\u00e9aliser les v\u00f4tres) avec le point N\u00b06 \u00ab\u00a0Tomber amoureux de la pratique et r\u00e9aliser des projets qui nous font vibrer.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014<\/p>\n\n\n\n

Dans la m\u00eame s\u00e9rie : <\/p>\n\n\n\n