Ce n’est pas :
- Le lieu de vos prochaines vacances
- Votre prochain job
- Ou la répartition de votre portefeuille entre actions et obligations…
C’est bien plus important que cela et ça déterminera vos choix sur les 1000 autres décisions que vous aurez à prendre.
La bonne nouvelle. Vous n’en avez que 3 :
1 – Décider sur quoi je vais porter mon attention.
Mes rêves ou ce que j’ai raté.
Votre petite voix vous joue des tours. La majorité des pensées qui traversent inconsciemment votre esprit ressassent des difficultés en boucle.
Vous ne me croyez pas ?
Prenez un stylo et du papier et écrivez tout ce qui vous tracasse.
Il n’y pas temps de sujets que cela.
N’est-ce pas ?
Ils ne sont pas nombreux, mais reviennent en boucle.
Une solution : écrire dans votre journal sur vos craintes. Vous déchargez votre gourde d’eau tiède bloquée depuis quelques jours/semaines/années. Et vous la remplissez à nouveau avec de l’eau fraiche.
“Qu’est-ce que je veux atteindre”. Vous redirigez votre attention vers vos rêves.
2 – Décider que j’ai toujours le choix.
Between stimulus and response, there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom. —Viktor E. Frankl.
Une question naturelle qui nous vient lorsque nous rencontrons un problème est ” Pourquoi moi ? ” Remplacez cette pensée inefficace par ” Qu’est-ce que je peux apprendre de cela pour grandir ? “.
3 – Décider de ma prochaine action.
Ma petite fille discute souvent quand c’est l’heure de se brosser les dents.
Mais si je papote avec elle, et lui tends la brosse à dents, elle se met en action.
Prenez vos plus grands projets, cherchez les actions qui auront le plus d’impact, et lancez-vous.
Et si l’étape consistant à trouver la meilleure action est trop complexe. Choisissez la plus petite, la plus simple et commencer. Vous serez en mouvement et trouverez plus facilement la suite.
On passe son temps à décider, mais si on ne clarifie pas ces 3 points, on rate l’essentiel.
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