Lorsque vous réussissez, lorsque tout semble facile, vous êtes dans un bon état émotionnel. Et souvent, c’est lié à votre capacité à vous poser les bonnes questions.
Les problèmes du jour arrivent et vous trouvez des solutions faciles. Rien ne vous affecte.
Et d’autres jours, votre première réaction à une petite difficulté est :
– “oh non”
– “pourquoi moi”
– “pourquoi aujourd’hui”
Allez ne me dites pas que cela ne vous arrive jamais 😀
Que cela vous arrive ou pas n’est pas la question.
L’important est d’en être conscient et de disposer des outils nécessaires pour retrouver le bon état émotionnel.
Rappellez vous? Celui du premier paragraphe où tout vous réussit…
Photo par John Benitez sur Unsplash
Et si une seule question vous permettait de retrouver rapidement le bon état émotionnel ?
Les questions ont un pouvoir magique. La qualité de votre communication avec vous-même et les autres dépend de la qualité de vos questions.
Et celle ci est toute simple. Je l’ai découverte il y a plus de 20 ans dans le livre ” Awaken the Giant Within” de Tony Robbins.
Quand le problème survient, et ça arrive tout le temps😀, remplacez :
– “oh non”
– “pourquoi moi”
– “pourquoi aujourd’hui”
Avec :
-Qu’est-ce qui est intéressant dans cette situation ?
-Qu’est-ce qui n’est pas encore parfait ? Avec “Encore”, vous suggérez à votre cerveau que ce sera mieux dans le futur.
Conclusion
N’ignorez pas les problèmes. Ça ne marche pas.
Traitez les. Mais assurez-vous d’être dans le bon état émotionnel en vous posant les bonnes questions.
Et “Qu’est-ce qui n’est pas encore parfait ?” vous aidera à le faire…
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