J’aime me plonger dans l’univers d’un auteur en lisant plusieurs de ces livres. C’est ce que j’ai fait avec Marshall Goldsmith.
C’est l’une des beautés de notre époque.
Quand on apprécie quelque chose, on a une mine d’informations à portée de “cliques” pour apprendre ( Comment lire numériquement ? ).
J’ai observé que j’apprends beaucoup plus quand je relie mes lectures à un projet concret. C’est ce que je fais avec mon métier de coach. Je dévore la littérature sur le sujet et j’applique ce qui me touche avec mes clients.
Et Marshall m’a touché.
À tel point que j’ai décidé il y deux ans de me former auprès de lui et de ses équipes.(Si vous vous demandez si nous pouvons travailler ensemble, réservez votre appel de découverte gratuit ici)
Voici un résumé de son dernier livre , The Earned Life.
Dans ce livre, il nous rappelle qu’une vie méritée n’est pas un accident mais une intention.
Quatre idées qui m’ont marqué
1-Le paradigme de chaque respiration
Marshall n’est pas un bouddhiste religieux, mais un bouddhiste philosophique. Il simplifie les concepts et les adapte à notre vie actuelle.
Tout change, vous et le monde qui vous entoure. Chaque nouvelle respiration (consciente) vous permet de faire une pause, d’apprécier le moment en offrant toute votre attention, de réfléchir à ce que vous allez dire (cela en vaut-il la peine ?), ou de laisser tomber (si vous ne pouvez plus rien changer).
2-Qu’est-ce qui nous empêche de choisir notre vie ?
- Inertie. C’est le pire ennemi du changement. Quand on la comprend, on peut même en tirer parti. Supposons que vous ayez une série positive de 100 jours d’activité physique. Utilisez le pouvoir de l’inertie et ne changez rien. (En passant, j’ai perdu une série de 7 ans ici)
- Regarder la vie des autres ne fait pas avancer la nôtre. Passer d’un message à l’autre sur les réseaux sociaux sans intention d’apprendre ou de créer est une perte de temps.
- La pression de notre environnement. Nous nous associons à nos identités provisoires. Pour moi, c’était ” je suis un cadre dirigeant”, que vont penser mes pairs si je lance mon activité de coaching. (une vraie question que je me posais )
- Nous manquons d’imagination. C’est soit ceci, soit cela. C’est rarement vrai. Nous avons des expériences de vie riches et uniques. Quand on prend le temps de réfléchir, on se rend compte qu’on a accumulé de nombreuses compétences. Les explorer nous permet de trouver notre niche.
Pour aller plus loin sur le sujet lisez Une cage dorée. Comment se créer des options?
3 – Le triple A
S’aligner sur ce concept vous donne une clarté incroyable.
Aspiration : Qui est-ce que je veux devenir ? Marshall propose un exercice intéressant. Nommez vos héros. Qu’est-ce qui vous fascine dans leurs vertus ? Observez vos réponses, elles vous donneront peut-être un indice sur votre mission. L’aspiration est l’histoire d’une vie. Elle s’achève avec notre dernier souffle.
Ambitions : Ce sont vos objectifs. J’aime alterner les horizons.
- Qu’est-ce que je veux réaliser dans 10 ans ?
- Quels sont les objectifs que je souhaite atteindre en un an ?
- Quels sont mes objectifs pour ce trimestre ?
J’essaie d’en avoir 3 à 5 au maximum. Et de les suivre chaque jour en mesurant l’effort, pas le résultat, grâce à des questions actives(ai-je fait de mon mieux pour ?). Et vous pouvez voir que je n’y arrive pas tous les jours ( voir image ci dessous)
Actions : Les prochaines étapes pour aller en direction de vos aspirations et ambitions.
Marshall note que nous avons tendance à être soit trop aspirationnels, soit trop ambitieux/orientés vers l’action. Le secret d’une vie remplie de bonheur et de sens est de réussir à combiner les trois.
The Earned Life By Marshall Goldsmith (et 4 idées pratiques pour vivre VOTRE vie)
4- Les questions actives quotidiennes. Ou l’art de faire coïncider l’exécution et l’intention
J’en ai parlé dans la lettre d’information précédente.
Marshall affine son concept en y ajoutant la communauté et l’art de demander de l’aide(feedforward ).
Il s’inspire d’Alan Mulally, l’ancien PDG de Ford qui a sauvé l’entreprise d’une situation catastrophique. L’un de ses secrets est la routine qu’il a mise en place avec la Business Review. (vous pouvez écouter son histoire dans cet excellent podcast)
Marshall l’a reproduit en créant la Life Plan Review (LPR). Il a rassemblé 100 personnes ayant réussi dans différents domaines et a organisé une conférence téléphonique hebdomadaire. Chacun partage publiquement (en petits groupes) son score sur les questions actives et utilise le “Feedforward” pour demander de l’aide.
Donnez-moi deux conseils sur la façon dont je peux améliorer ce point.
Une fois les suggestions reçues, la personne termine par un :
-Merci.
Pas de discussion ni d’argumentation.
Son livre est rempli d’anecdotes sur cette expérience.
Ainsi, chaque individu et la communauté dans son ensemble s’entraident et progressent.
Conclusion
Marshall nous livre les secrets d’une vie consacrée à l’amélioration continue pour lui-même et des milliers de clients. C’est facile à comprendre et difficile à appliquer. Mais après l’avoir lu, vous ne pourrez pas dire que vous ne saviez pas.
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