Ce livre a pour but de vous aider à trouver un sens à votre vie.
Rien de nouveau jusqu’à là.
Sauf que Donald Miller est un expert en “storytelling” Et c’est ce qu’il vous transmet ici.
Comment écrire votre histoire d’une manière si intéressante que vous vous battrez pour la vivre.
Le livre devient facile à lire et transforme la partie technique ( le plan de vie) en quelque chose de ludique et intéressant.
J’utilise un plan de vie depuis 7 ans. Ma crainte avant de commencer : “Qu’est-ce que je vais apprendre sur ce sujet”.
Après quelques pages, je n’ai pas pu le reposer.
Je le recommande vivement.
Dans une histoire, il y a (presque toujours) 4 personnages.
La victime a l’impression qu’il n’y a pas de solutions, seulement des problèmes.
—Pourquoi moi ?
Le vilain est amer, cherche à rabaisser l’autre et vit (souvent) sa vengeance contre ceux qui l’ont blessé.
—Comment vais-je les faire payer ?
Le héros. Il se transforme en essayant d’obtenir ce qu’il veut.
—Qu’est-ce qui est intéressant dans cette difficulté ?
Le guide. Il aide le héros à se transformer. Il a souvent vécu une vie remplie d’expériences, de douleurs et de succès. Il trouve un sens à aider les autres.
—Comment je peux t’aider?
Quel est le lien avec l’histoire de ma vie?
Quel rôle voulez-vous jouer ?
On est tous une part de ces 4 caractères. Mais lequel voulons-nous vivre plus intentionnellement?
Between stimulus and response, there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom. —Viktor E. Frankl.
Et c’est cette réponse qui sépare le héros du vilain, ou de la victime.
Ils sont tous confrontés à des problèmes, mais ils choisissent de réagir différemment.
Le vilain cherche à se venger. La victime demande pourquoi moi.
Le héros utilise le problème et la douleur comme un moyen de grandir. Il est en pleine transformation. Chaque erreur le rend plus fort.
Photo par Alfred Schrock sur Unsplash
La logothérapie, l’inspiration de l’auteur.
L’auteur est inspiré et marqué par l’étude de la logothérapie. Une philosophie créée par Viktor Frankl au cœur de la période la plus sombre de notre histoire. Les camps de concentration.
Viktor a perdu sa femme enceinte de leur premier enfant, ses parents et tous ses proches. Et malgré cette horreur, il a trouvé la force de donner un sens à son histoire. Il a survécu à cette période noire, est devenu célèbre grâce à son livre Man’s Search for Meaning, et a marqué la vie de millions de personnes. Sa théorie, nous cherchons tous un sens à notre vie.
Un paradigme qui a changé la vie de Don Miller.
Le plus grand changement de paradigme que j’aie connu en tant qu’être humain est peut-être cette idée : c’est moi qui écris mon histoire et c’est à moi seul qu’il incombe d’en faire quelque chose de significatif.
Mais que faire si je suis fatigué de ma vie ?
C’est la beauté d’une histoire. Qu’importe où vous en êtes, vous pouvez la récrire. L’auteur raconte la sienne.
“PENDANT UN NOMBRE INCROYABLE d’années, j’ai ignoré l’idée que ma vie pourrait être meilleure. J’ai rejeté l’idée que je devais créer une structure et un rythme. Et ignorer ces idées m’a coûté très cher. Je dirais qu’ignorer le fait que je devais prendre le contrôle de ma vie m’a coûté une décennie entière de progrès personnel.
Nos histoires sont souvent pré-écrites. L’école, le mariage, les enfants, la carrière, et puis… rien.
C’est à nous d’écrire le reste.
“La crise de la quarantaine survient lorsque les scénarios culturels prennent fin mais que nous ne parvenons pas à écrire une nouvelle histoire pour nous-mêmes”.
Le héros veut toujours quelque chose. Et c’est certainement la question la plus importante à poser.
Qu’est-ce que je veux ?
Il n’y a pas d’histoire si le héros ne veut rien.
Lorsque le scénario culturel s’arrête, on a parfois l’impression de ne rien vouloir.
Mais ne voulons-nous rien ? Ou n’avons-nous pas pris le temps de réfléchir ?
- Qu’est ce que je veux?
- Qu’est-ce que j’aime faire ?
Pour l’auteur, la pire chose qui puisse nous arriver est de cesser d’être passionné par notre propre histoire.
Et il aime utiliser les questions qui commencent par “et si” comme déclencheur d’idées pour le passionner.
Souvent la question qu’on me pose est :
—Et si ce n’était pas la chose la plus importante de ma vie ?
Ce n’est pas si grave, chaque aventure fait grandir le héros. Et au fur et à mesure qu’il avance, il prend de plus en plus de plaisir à vivre son histoire. Avec chaque péripétie, il clarifie un peu plus ce qu’il veut.
Les 4 étapes proposées par l’auteur pour construire sa vie ?
Vous pouvez télécharger gratuitement ici, les outils pour vous guider.
1/Eulogie
Un exercice que j’ai découvert dans “The 7 Habits of Highly Effective People” de Stephen Covey. Je l’ai compris mais je ne l’ai jamais mis en pratique. Jusqu’au jour où j’ai trouvé un guide dans le livre “Living Forward” de Michael S. Hyatt, un plan qui m’a guidé pas à pas dans la construction de ce document.
Depuis maintenant 7 ans, je le peaufine. Ce document est une forme de colonne vertébrale de ma vie.
Et aujourd’hui, Don m’offre l’opportunité de l’enrichir avec le concept du “Storytelling”.
Quelle que soit la méthode que vous utilisez, l’important est de le faire. C’est un exercice qui se vit.
L’auteur le décrit ainsi :
- “Une eulogie funèbre vous permet de regarder en arrière sur votre vie entière, avant même qu’elle ne soit terminée”.
- “Une eulogie parle de ce que le héros aimait et de qui il était.”
- “Une bonne eulogie vous aide à trouver la voie de l’action.”
Je ne crois pas qu’écrire une vision de sa vie crée une sorte de magie dans l’univers, mais je crois que cela établit une boussole générale pour votre subconscient.
2/Vision
Il propose un document de 10, 5 et 1 an.
Ma partie préférée de ce document :
- L’endroit où vous écrivez votre âge. J’ai mis mon âge actuel et mon âge dans 10 ans. Ca nous rappelle de nous réveiller maintenant et pas dans 10 ans…
- Les deux choses que je fais et ne fais pas chaque jour. Quels sont vos deux dominos qui font tomber tous les autres ?
3/Feuille d’objectifs.
Une feuille de travail qui vous permet de clarifier chacun de vos objectifs. L’auteur a jusqu’à 10 objectifs mais en passe trois par jour en revue dans sa routine.
4/Planificateur journalier
Une sorte de checklist, et réflexion quotidienne qui permet de garder le cap.
J’aime cette question que Don pose dans cette partie du document.
“Si vous pouviez revivre cette journée, que feriez-vous différemment ?”
Après avoir créé les 3 premiers documents, l’auteur les revisite chaque jour en consultant son agenda quotidien.
Pour ma part, j’ai pioché dans les documents pour personnaliser mon approche. Je recherche constamment la simplicité car c’est ce qui me permet de durer. Et c’est l’une des grandes qualités de l’auteur.
Conclusion
Malgré ma connaissance du sujet, j’ai beaucoup apprécié et appris.
J’ai déjà commencé à intégrer et à appliquer certains éléments de sa méthode pour améliorer la mienne. L’analogie avec la création d’une histoire rend le livre très intéressant.
Écrire mon éloge funèbre il y a 7 ans a changé ma vie. L’auteur raconte avec beaucoup de talent l’impact que cela a eu sur sa propre vie. Et cela pourrait bien changer la vôtre.
Écrivez votre histoire et vivez-la avec intention.
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