Cette (simple) distinction peut faire la différence entre succès ou échec pour tous vos projets…

Je suis régulier, mais je ne progresse plus…

Il y a quelques jours, j’ai fêté mes 2250 jours d’affilés dans Duolingo. 😀

Ça fait presque 7 ans que je fais tous les jours un exercice de langue.

Et pourtant depuis au moins deux ans, je ne progresse plus sur mon Allemand. 

Décourageant ? 

Non, car je dois être honnête avec moi-même. Je ne progresse pas, car je ne fais pas d’efforts délibérés. (Une théorie clairement expliquée dans le livre Peak de Anders Ericsson, ) 

Je ne fais que maintenir un “streak”. 

Il y a une grande différence entre une activité de maintenance et des efforts délibérés pour progresser. 

Ne pas faire cette différence, c’est s’exposer à une frustration constante et risquer d’abandonner ses projets sous prétexte de manque de résultat. 

La réalité.

Vos activités ne sont pas en adéquation avec vos objectifs. Mais vous pouvez changer cela. 

Comment ? 

En étant clair au départ. 

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5 étapes (simple) pour aller au bout de ses projets et progresser 

1/ Définissez où revoyez vos objectifs. 

Chacun à son approche. La mienne, une longue-vue qui me fait rêver et une courte période qui me fait progresser ou maintenir. 

Admettons que je souhaite devenir complètement bilingue en allemand. Au point même qu’un natif ne reconnaîtrait pas mon accent français. 😀C’est une grande ambition.

Prenons un horizon de 10 ans. Ça me donne 40 trimestres pour travailler sur cet objectif. Chaque trimestre représentant 2,5 % du temps global disponible pour atteindre mon rêve. 

2/90 jours focus 

C’est une période assez courte pour rester concentré. Assez longue pour réaliser quelque chose.

Quand on planifie, on est gourmand. Quand on exécute, on a tendance à devenir frugal. 

C’est bon de se le rappeler dans cette phase de préparation. Ma recommandation : pas plus de 5 objectifs sur un trimestre. 

3/Étiquetez vos 5 projets

Sur ce premier trimestre 2023 et depuis une bien plus longue période, l’allemand est en mode maintenance pour moi. Entre Duolingo et LIngQ je passe 15 minutes par jour. 

Je ne peux pas espérer faire une percée. Mais je reste en contact avec l’objectif global, devenir bilingue, en l’entretenant.  

Différence entre un trimestre ou l’allemand est en mode “progression” ou en mode “Maintenance.”

Maintenance : 

• Duolingo : tous les jours entre 3 et 10 minutes
• LingQ : tous les jours entre 3 et 10 min

Progression :

• Duolingo : tous les jours entre 15 et 30 minutes
  • Je note les mots importants dans mon fichier de révision. (Anki)
  • J’écris les phrases qui me posent problème.
  • Je répète à l’oral toutes les phrases.

• LingQ : tous les jours entre 15 et 30 min
  • Je lis plus longtemps.
  • J’importe un livre que je lis en parallèle en allemand sur mon Kindle et le révise dans LingQ. 
• Je travaille 2*30 minutes par semaines avec un professeur. (Italki)
• Je lis tous mes livres en allemand. (même si je ne comprends pas tout) atomic habits
• J’écoute mes podcasts en allemand.
• J’écris dans mon journal en allemand et je corrige avec un outil comme LanguageTool 
• Je fais des efforts pour rencontrer des gens qui parlent allemand. 
• J’utilise d’autres outils. Assimil

Alors bien évidemment, les trimestres où j’ai appliqué cette méthode, j’ai fait des percées importantes dans ma progression. (How To Learn A New Language With A Full Time Job?) 

4/ Exécute  

Une fois que vous êtes clair sur vos objectifs (progression ou maintenance), il vous reste à exécuter. 

J’aime la méthode de l’agenda. Ce qui est dedans est fait, ce qui ne l’est pas, a moins de chance.  How Do You (finally) Focus On Things That Really Matter? 

Bloquez du temps de qualité à l’avance (surtout si vous êtes en mode progression) pour réaliser votre plan. 

5/ Revue

À la fin de la période de 90 jours, revoyez vos progrès. Dan Sullivan dans son livreThe Gap and The Gain  fait une distinction intéressante. Revoir par rapport au gain ou au gap. 

On a une tendance naturelle à se comparer au gap, mais le gain est bien plus motivant pour se préparer à sa prochaine période de 90 jours et persévérer. 

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Prenons mon exemple de l’allemand. 

Si je le revois par rapport à mon rêve de devenir complètement bilingue. Je risque d’être déçu.😞. Mais si je me compare au début de ma période de 90 jours, j’ai beaucoup gagné : 😀

• 90 jours *15 min est égale à plus de 20 heures d’allemand.
• J’ai été au contact de centaines de nouveaux mots. 
• J’ai renforcé ma “régularité” en pratiquant tous les jours. Ça impacte positivement ma confiance et me donne du courage pour agir dans d’autres projets. 
• Je suis toujours en course pour mon objectif global “devenir bilingue.”

La clarté évite la frustration et apporte plus de résultats. 

• La projection à long terme (10/25 ans) vous motive (je sais où je veux aller) et vous calme. (j’ai du temps pour le faire.)
• La projection à court terme (90 jours) vous aide à vous concentrer et à exécuter une partie du plan. (maintenance ou progression) 
• La revue du gain et pas du gap vous donne cette sensation de bien-être et vous encourage à continuer.

Ne soyez plus frustré, soyez plus clair et réalisez tous vos rêves, un trimestre à la fois. 

Quel projet allez-vous revoir aujourd’hui pour y apporter plus de clarté ?  

Livres pour aller plus loin

• The 12 Week Year: Get More Done in 12 Weeks than Others Do in 12 Months
• Measure What Matters: How Google, Bono, and the Gates Foundation Rock the World with OKRs
• The 25-Year Framework: Your 21st-century entrepreneurial mindset for continually slowing down time while speeding up your progress over a 25-year period