Écrire dans votre journal améliore votre réflexion, vous aide à gérer vos émotions, développe votre créativité... Plus vous le faites, plus vous en tirez des avantages. Mais le plus difficile est de commencer et de continuer. Et ce sont les … [Lire la suite] about Vous voulez commencer à tenir un journal mais vous ne savez pas par où commencer ? 11 idées qui pourraient vous aider. (tirées de mes 7 dernières années d’écriture quotidienne )
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10 raisons pour lesquelles j’écris dans mon journal tous les jours depuis 7 ans. (qui pourraient vous inspirer)
La vie est intense. Nos sentiments se mêlent. Nous passons de possibilités qui nous dynamisent à des peurs qui nous paralysent. Et tant de gens arrivent à la fin de leur vie en disant "J'aurais aimé...". Votre journal est le meilleur … [Lire la suite] about 10 raisons pour lesquelles j’écris dans mon journal tous les jours depuis 7 ans. (qui pourraient vous inspirer)
J’ai complètement raté mon dernier marathon et pourtant je ne suis pas si déçu. Voici pourquoi.
Enfin, je passe la ligne d'arrivée, épuisé, mais heureux. Mon chrono à ma montre affiche 3:59 et quelques secondes. Je l'ai enfin fait. Descendre en dessous de 4 heures sur la distance mythique du marathon. Mais quelle déception quelques minutes … [Lire la suite] about J’ai complètement raté mon dernier marathon et pourtant je ne suis pas si déçu. Voici pourquoi.
10 raisons pour lesquelles se préparer à un marathon est une expérience enrichissante
Ce dimanche, ma femme et moi allons courir le marathon de Zurich. À J-4, trainant encore un gros rhume, je peux dire que cette préparation aura été la plus dure.(Bobos physiques et pépins de santé). Mais qu'importe ce qui arrivera dimanche, … [Lire la suite] about 10 raisons pour lesquelles se préparer à un marathon est une expérience enrichissante
Comment j’ai simplifié ma vie en réduisant drastiquement le papier? 6 leçons apprises en 7 ans de pratique.
En 2015, je me suis acheté un "scanner" dédié à la numérisation de document personnel. Et je ne regrette pas. (j'utilise le ScanSnap IX500, mais il semble qu'il y en ait des plus récents) Mes courriers entrants vont dans une bannette physique … [Lire la suite] about Comment j’ai simplifié ma vie en réduisant drastiquement le papier? 6 leçons apprises en 7 ans de pratique.