Quand je planifie mes objectifs, j'en ai toujours trop. Je dois me faire violence pour en supprimer. Pourquoi ? Parce que l'on a peur de rater, de ne pas en faire assez, parce que sur papier, on a envie de tout améliorer. Mais cela ne nous sert pas. Dans … [Read more...] about Moins, c’est plus : la stratégie contre-intuitive pour réaliser vos rêves
90 jours pour transformer vos rêves en réalité : la méthode infaillible
J'ai récemment obtenu mon niveau B1.3 en allemand, une étape clé vers mon objectif de l'année : passer de B1.1 à C1.1. J'y consacre 90 minutes par jour depuis plus de 100 jours et je commence à en ressentir les effets. Je n'ai pas de don particulier pour les langues (j'aurais aimé !) … [Read more...] about 90 jours pour transformer vos rêves en réalité : la méthode infaillible
Vous voulez vous débarrasser d’une mauvaise habitude ou en construire une meilleure ?
Vous voulez vous débarrasser d'une mauvaise habitude ou en construire une meilleure ? Le légendaire coach Tony Robbins révèle une stratégie simple (mais puissante) pour y parvenir... Disons que je veux arrêter de procrastiner. Cela nous arrive à tous à des degrés divers. Deux questions … [Read more...] about Vous voulez vous débarrasser d’une mauvaise habitude ou en construire une meilleure ?
Le Pouvoir des Questions: Comment Transformer Votre Vie
Ce principe a changé ma vie et pourrait bien changer la vôtre... "La qualité de notre vie dépend de la qualité de nos questions." J'avais à peine 20 ans quand j'ai lu pour la première fois ce concept dans le fameux livre de Tony Robbins, l’éveil de votre puissance intérieure. Il m'a … [Read more...] about Le Pouvoir des Questions: Comment Transformer Votre Vie
J’aurai été déprimé bien plus longtemps si je n’avais pas eu mon journal
Ça c'est Zélie, ma fille, il y a moins d'une semaine. Elle a choisi cette photo pour inviter ses copines à fêter ses 10 ans avec elle. Avec un thème autour de la gym, sa passion. Ça c'est Zélie, aujourd'hui. Les deux jambes cassées après un accident survenu samedi lors de … [Read more...] about J’aurai été déprimé bien plus longtemps si je n’avais pas eu mon journal