Se concentrer sur un objectif prioritaire pour obtenir des résultats. Une idée que j'ai apprise dans le livre "The ONE Thing"En 2024, c'est l'allemand. Et j'arrive dans la dernière ligne droite de mon sprint.Comment je suis passé de B.1.2 à B.2.2 (en route vers B.2.3) en utilisant Lingoda … [Read more...] about Apprendre une langue en ligne : Lingoda, la méthode “ennuyeuse mais efficace” (mon avis détaillé)
Finir l’année en beauté : 3 étapes pour atteindre vos objectifs du 4e trimestre (et j’ose partager un rêve fou pour 2025)
Finir l'année en beauté : 3 étapes pour atteindre vos objectifs du 4e trimestre (et j’ose partager un rêve fou pour 2025) Le quatrième trimestre est déjà là. On peut soit le laisser passer, soit le préparer et finir fort l'année. On associe souvent la réussite de nos projets à … [Read more...] about Finir l’année en beauté : 3 étapes pour atteindre vos objectifs du 4e trimestre (et j’ose partager un rêve fou pour 2025)
220 km de course à pied sans sommeil : 13 leçons pour booster votre vie et votre business
Ce week-end avec ma femme, on a participé à la course RUNMATE 2024. Voilà comment l'organisateur la décrit... Une course autour du lac Léman empruntant chemins, routes, sentiers. Les coureurs se répartissent 26 relais longs de 4 à 15 km. Pendant qu’un équipier court, les autres se … [Read more...] about 220 km de course à pied sans sommeil : 13 leçons pour booster votre vie et votre business
Et si le bonheur était plus simple que nous ne le pensions ? Trouvons notre “assez” et vivons plus sereinement.
Qu'est-ce qu'il nous faut pour être heureux? En théorie. Rien. Juste apprendre à apprécier les choses telles qu’elles sont. Qu’est-ce qui peut contribuer au bonheur?Quand on pose la question à Marshall Goldsmith, il répond : C'est quoi son "assez"? C'est ce … [Read more...] about Et si le bonheur était plus simple que nous ne le pensions ? Trouvons notre “assez” et vivons plus sereinement.
Vous voulez prendre de meilleures décisions ? Et si la réponse n’était pas une nouvelle application, mais une bonne nuit de sommeil
On pense souvent que les meilleures décisions viennent d'un nouvel outil ou d'une méthode révolutionnaire. C'est parfois vrai, mais aucun outil ne remplace un esprit clair et reposé. Des études montrent qu'il existe un lien direct entre le manque de sommeil et une mauvaise prise de décision :→42% … [Read more...] about Vous voulez prendre de meilleures décisions ? Et si la réponse n’était pas une nouvelle application, mais une bonne nuit de sommeil
