Un des critères d’une vie épanouie est la "liberté". Faire ce que je veux, avec qui je veux, quand je veux. Et on a tous l'impression de faire ses choix librement. Mais est-ce vraiment le cas? Vous entendez souvent les enfants en bas âge demander "Comment tu trouves mon dessin?" … [Read more...] about Vous voulez penser librement? Voici 4 idées pour s’extraire du culte de la validation externe et développez son système de validation interne?
Réussir personnellement
Vous souhaitez être plus productif et heureux? Essayez ces 3 contraintes.
Michael Hyatt compare le travail à l'eau. Il s'infiltre dans les moindres espaces disponibles. Et l'avancée de la technologie l'aide. "j'ai 10 minutes d'attente, autant vérifier mes emails""Au lieu de marcher 20 minutes, je peux relire ma présentation""Je finirai ce soir, après le dîner, … [Read more...] about Vous souhaitez être plus productif et heureux? Essayez ces 3 contraintes.
4 idées simples pour arrêter de repousser sans fin les projets que vous n’aimez pas faire.
94 %* des personnes indiquent que la procrastination a un effet négatif sur leur bonheur. Allez...On peut se l'avouer. Même les plus grands "faiseurs" ont des tâches qu'ils repoussent sans arrêt. C'est mon cas.😀 Je me considère productif, mais j'ai parfois vraiment du mal à attaquer une tâche … [Read more...] about 4 idées simples pour arrêter de repousser sans fin les projets que vous n’aimez pas faire.
Vous cherchez à sortir rapidement d’une baisse de moral? Voici une idée et 4 façons de l’appliquer dès aujourd’hui.
Arrêtez-vous pendant deux secondes. Quand vous vous sentez mal et que vous n'arrivez pas à vous en sortir ? Où sont vos pensées ? Si vous êtes comme moi, c'est : Dans le passé : Pourquoi moi ? Pourquoi cette situation ? c'est tellement injusteOu vers l'avant mais avec une vue pessimiste : … [Read more...] about Vous cherchez à sortir rapidement d’une baisse de moral? Voici une idée et 4 façons de l’appliquer dès aujourd’hui.
Mon travail me prend tout mon temps. Comment reprendre le contrôle de ma vie ?
Mon travail prend tout mon temps. Je comprends ce sentiment - le sentiment de ne pas avoir de temps pour vos passions, vos amis et votre famille. La sensation d'être dans une machine à laver qui ne s'arrête jamais et sur laquelle vous n'avez aucun contrôle. Normal puisque nous sommes dedans … [Read more...] about Mon travail me prend tout mon temps. Comment reprendre le contrôle de ma vie ?
