Il y a sûrement des dizaines de définitions pour définir le caractère.
Deux, reviennent souvent.
- Inné : “Je suis comme cela.”
- Développé : “Je peux choisir ma réponse”.
Dans Hidden Potential , Adam Grant nous rappelle que l’excellence se développe grâce au caractère.
7 clés pour développer un caractère d’acier et atteindre l’excellence
1/ Commencer avec la fin en tête.
On passe beaucoup de temps sur ce qu’on ne veut pas et pas assez sur ce qu’on veut.
Chaque fois que vous vous surprenez à vous “plaindre” sur ce qui ne fonctionne pas, demandez vous.
“Qu’est-ce que je souhaite réaliser ? “
Une question qui change notre perspective.
2/ Faciliter vos décisions.
Décider est une des choses les plus difficiles.
Souvent, on dit “je ne sais pas.”
Grace au coaching, j’ai observé des centaines de situations passer de la confusion à la clarté.
La clé.
Se concentrer et définir les critères de décision sur ce que l’on veut. (voir point 1)
Décision : pour creuser le sujet.
3/ Discipline. Le pont entre nos rêves et nos résultats
Il y a des jours avec, des jours sans, et des jours où on pense ne pas y arriver.
Rappelons nous ce que nous souhaitons (point 1). Plus on arrive à agir même dans les mauvais jours. Plus on augmente nos chances de réussite.
Discipline : pour creuser le sujet
4/ Humilité
Dans mon programme d’accélération du leadership, les leaders choisissent leurs objectifs d’amélioration continue après avoir eu les feedbacks de leurs parties prenantes.
On apprend beaucoup des autres.
“Je souhaite travailler sur X, donne moi deux suggestions pour devenir meilleur ? “
Mon bureau se trouve à l’entrée de la maison.
Pendant un temps, j’avais une mauvaise position et me créais un torticolis.
Chaque fois que quelqu’un passait par l’entrée et me complimentait sur le nouveau bureau, j’en profitais pour lui demander.
J’ai ce problème, aurais tu une suggestion pour l’améliorer.
J’ai eu des dizaines de suggestions, jusqu’au jour où l’une d’entre elle a fonctionné. Je n’ai plus de torticolis depuis.
Comment impliquer les autres et booster nos progrès (et nos carrières)
5/ Courage. Affronter nos peurs
7 clés pour développer un caractère d’acier et atteindre l’excellence.
Qu’est ce que ces 3 points ont en commun?
- Aller chez le dentiste pour un nettoyage
- Visiter le docteur en visite préventive
- Demander un feedback
On a peur de ce qu’on risque d’entendre.
- Négocier son salaire.
- Dire à un collègue ce qui ne va pas.
- Demander pardon suite à un comportement réactif…
Ça met mal à l’aise. Mais ça nous fait progresser.
Courage : oser s’engager dans ses rêves sans savoir comment les réaliser.
6/ Apprendre à se connaître
Le coaching m’a appris que chacun trouve sa manière de le faire.
Une marche, une séance de sport, un temps calme.
Pour moi, ce qui fonctionne le mieux.
Écrire dans mon journal.
- Qu’est-ce qui a déclenché ma réaction ?
- Comment aurais-je pu répondre différemment ?
- Quelles sont les prochaines occasions où je pourrais m’entraîner à le faire?
Avoir deux enfants, dont un adolescent, est un excellent exercice pour dompter son caractère.
The Bad Child: How can self-reflection benefit you?
7/ L’art de répondre intentionnellement, pas de réagir.
Dès que les émotions entrent en jeu, on altère notre réponse.
L’idée n’est pas de se couper de ses émotions. Pas possible à mon avis.
Mais de réussir à répondre comme on le souhaite. Calmement et centré sur ce que l’on veut.
Dans le livre Relentless, Tim S. Grover, coach de Michael Jordan, révèle que sa plus grande force était son calme inébranlable.
Que ce soit sur un terrain de sport, dans une réunion importante, où à la maison, maîtriser cette compétence est un atout pour s’améliorer tous les jours.
Conclusion
Nos problèmes sont-ils permanents ou temporaires ? Cette simple distinction éclaire bien des situations. Voir un problème comme permanent nous décourage, le voir comme temporaire nous motive à trouver des solutions.
Pour quelque chose d’aussi crucial que notre caractère, choisissons de croire en notre capacité à évoluer. Et vous, qu’en pensez-vous ?
A bientôt.
Dror
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