10 principes qui m’ont permis de réaliser mes rêves…(Et qui pourraient vous aider à réaliser les vôtres- Deuxième partie) 

• Être promu 8 fois et multiplier mon salaire par 10 
• Atteindre l’indépendance financière à 46 ans
• Ou faire un Iron Man sans savoir nager le crawl sur plus de 100 mètres…
• Et plein d’autres projets…

Ils ont tous été réalisés en utilisant en partie les principes que je vais dévoiler dans ce blog.

Pour ceux qui ont raté la première partie, c’est par là que cela se passe. 

6/Tomber amoureux de la pratique et réaliser des projets qui me font vibrer. 

Viser l’indépendance financière m’a aidé à me sentir plus libre, ce qui m’a permis de développer ma créativité. 

Réinventer ma carrière à 46 ans m’offre la possibilité grâce au coaching d’aider mes clients à gagner en clarté et en confiance pour atteindre leurs rêves.

Réaliser des épreuves sportives (Marathon/Iron Man) fait partie de mon projet de vivre le plus longtemps possible dans la meilleure forme possible. J’aimerais pouvoir faire du roller avec mes petits enfants 🙂

Mais aussi plein d’autres projets (y compris ce que j’ai râté) ont contribué à mon idéal de

“ devenir la meilleure version de moi-même et aider les autres à réaliser ce qu’ils veulent.”

J’ai trop longtemps été obnubilé par le résultat. Le secret ici n’est pas le résultat, mais la pratique. C’est elle qui vous fait progresser et tendre vers la personne que vous souhaitez devenir. 

Tout ce qui vaut la peine d’être accompli dans la vie nécessite de la pratique. En fait, la vie elle-même n’est rien d’autre qu’une longue séance de pratique, un effort sans fin pour affiner nos mouvements.

— The Practicing Mind by Thomas M. Sterner (ce livre m’a aidé à vivre mon aha moment sur le sujet.)

Prendre plaisir dans la pratique est le secret de la réussite. C’est un cercle d’apprentissage sans fin, car même si vous n’atteignez pas ce que vous souhaitez, vous progressez constamment par rapport au point de départ.

Ce qui nous amène au point suivant…

7/Choisis la bonne mesure, et revois fréquemment

Il y a un principe qui dit “mesurez deux fois coupez une fois”. 

Je n’ai jamais pris le temps d’apprendre à bricoler jusqu’à maintenant, mais comme j’ai plein de temps (100 trimestres), ça fera peut-être partie d’une période de ma vie. 🙂

Mais pour la pratique de l’art de vivre aligné avec ses rêves, je dirais : 

“ Choisis la bonne mesure, et revois fréquemment”

Même quand vous avez décidé de changer, même quand vous êtes super clair, vous allez vous heurter à de nombreuses distractions qui vont tenter de vous dévier. 

C’est là que “ Choisis la bonne mesure, et revois fréquemment” entre en jeu : 

• Comment je mesure : j’ai deux options. Soit je me mesure par rapport aux résultats. Soit je me mesure par rapport à mes progrès. Le premier crée de la frustration. Le deuxième de la motivation. 
• Quand je revois. Comme pour le principe N°4, la cadence est importante. Moins de 5 minutes par jour, 15 minutes par semaine et 90 minutes par trimestre sont largement suffisant pour rester concentré sur vos rêves. Avec ce principe, vous êtes sur la bonne voie, mais pour les friands de tactiques, je dévoilerai mes outils et ma manière de faire dans un post détaillé sur ce sujet.  

8/La réflexion personnelle. Comment gérer mes émotions et mes difficultés ? 

Si, si je vous assure…

Vous en rencontrerez plein. 🙂

Je peux même vous dire ce qui va se passer. 

1. Grâce à l’idéal et aux projets, vous avez gagné en clarté. 
2. Grâce à l’action, vous exercez votre courage (jamais agréable avant, mais tellement bon après) et avez développé votre confiance. 
3. Les premières embûches vont arriver et votre clarté, votre courage et votre confiance vont s’envoler. Tellement rapidement que vous vous demanderez s’ils avaient été réellement présent à un moment. 🙂

C’est là où le coaching peut être utile. Et quand je dis coaching, vous pouvez passer par un professionnel pour vous accompagner dans cette étape et toutes celles d’avant et d’après, ou vous pouvez vous auto-coacher, ou réaliser un mix des deux. 

Comment ? 

En prenant du temps de qualité pour réfléchir à ce qui vient de se passer en utilisant le pouvoir des questions. 

• Qu’est-ce que je souhaite réellement ? 
• Qu’est-ce qui en fait un problème/une opportunité maintenant ? 
• Quels sont les dangers que je dois éliminer ? 
• Quelles sont les opportunités que je dois capturer ? 
• Et plein d’autres questions intéressantes que vous pouvez personnaliser en fonction de la situation dans laquelle vous êtes. 

Votre journal, un coach, les deux sont vos meilleurs alliés…

9/Ça commence toujours par l’autre. 

Chercher d’abord à comprendre, puis à être compris (Stephen Covey- Habitude n°5). 

Nos projets les plus intéressants incluent les autres. 

Notre idéal, sous une forme ou une autre, est corrélé aux gens qu’on aime. 

Que ce soit dans une relation personnelle ou professionnelle, comprendre ce principe facilite le reste. 

Mais en réalité, il ne s’agit pas de comprendre, il s’agit d’appliquer. 

Et ici, on entre dans la difficulté de changer un comportement à l’âge adulte. 

Les étapes faciles à comprendre difficiles à appliquer lors d’un échange : 

• Cherchez d’abord à comprendre. (écouter)
• Assurez-vous d’avoir compris. (reformuler)
• Si vous avez un point de vue différent, demandez si vous pouvez le partager. (la permission)
• Faites preuve de créativité et de courage. Cherchez ensemble une nouvelle manière de satisfaire les deux côtés. 

“Est-ce que j’ai fait de mon mieux aujourd’hui pour comprendre avant d’être compris”, une question que vous pouvez revoir tous les jours dans l’étape 7 avec les questions actives ?

Mais ça ne reste que votre point de vue…L’étape suivante demande courage, discipline et humilité, mais augmente drastiquement vos chances de devenir la personne que vous souhaitez…

10/Votre changement et la perception des autres.

J’implique les autres dans ma volonté de tendre vers mon idéal. 

“Donne-moi deux suggestions pour devenir un meilleur papa/mari ?’ (attention, vous risquez d’être surpris des réponses 🙂)

“Je cherche à réaliser X, quels seraient tes deux suggestions ?”

J’ai découvert et appris tardivement ce concept dans ma formation d’exécutive coaching auprès de Marshall Goldsmith et ses équipes. 

Mais le fait de voir que plus de 11 000 leaders ont obtenu une moyenne de 95 % de réussite dans les comportements qu’ils souhaitaient changer en impliquant les parties prenantes m’a convaincu de l’adopter pour mes clients et moi mêmes. 

Changer est difficile, mais changer la perception des gens autour de vous l’est encore plus. 

Ce processus simple augmente vos chances de réussite. 

Je vous souhaite beaucoup de réussite dans vos projets.